10月ですね〜〜〜
さわやかで過ごしやすい散歩日和です。
いつの頃からか、三時のおやつをめっきり食べなくなってきました。
酒＝糖質だと気づいてからです。（ビールが好きなのです）
太りたくはないし、甘味をとるか、飲酒をとるかといわれたら迷わず飲酒。
たまにつまむのはハイカカオチョコレート（原材料のカカオマスが70%以上含まれている苦いやつ）。カカオポリフェノールが健康や美容にいい仕事をしてくれるらしい。酒屋の奥さんが1日3〜4個食べていたら肝機能が向上したという話を教えてくれました。効果の程はまだわかりませんが、次の健康診断を楽しみにしています♪
無塩のナッツと一緒に食べるのが好きです。
最近のヒットはこのスナック。
私は近所の酒屋さんで買いました。一袋380円くらい。
コレがもう、赤ワインに合うっ！！
黒トリュフとか食べたことないのですが、コレは美味しい。
スペインのお菓子なので、スペインのワインといただきたい。
ビールにも間違いなく合う。
おやつというかつまみなのですが、感動的なおいしさだったので・・・。
さて、読みました！ 伊藤理佐さんの新刊。
「女のはしょり道」「また！ー」「みたび！ー」に続く第4段。私は電子書籍で買いそろえてます。かさばらなくて良い。
今回も安定の面白さ。
このシリーズが好きなのは、読んだあと美容にやる気がでることです。角栓を取る動画とか検索して見たりしました。（毛穴を消したい！の巻）
角栓をなくすには、毛穴スッキリパックじゃなく小鼻をオイルマッサージダヨネ・・・。分かっちゃいるけどやりたくなる鼻パック・・・。
ムスメさんも生理の話を聞く年頃か〜。早いなァ〜。体重40kg超えたら気をつける（ホルモンに栄養が行くので初潮が来るかも）というのには勉強になった。（いざ、性教育！？の巻）
ダンナ様の吉田戦車さんとの会話も見てて楽しい。いいなー仲良し夫婦。
「うんうん若がえったぞ じゃ、今日酒飲んでもいい？」って最高。わかる。何事もすぐに飲酒につながる、酒飲みあるある。（わたしの中の“黒いわたし”の巻）
「おーーーい リサさん!! 逆な、逆‼」のツッコミ好き。（MY定番を見つけるということ。の巻）
リサさんが6kg痩せた話は、すごくためになった・・・お金も手間もかからないし、やってみようかな？ 月曜断食。（わたし、痩せました！の巻）
あと、井上陽水の絵、すごい表現力！！！（“メイクアップシャドウ”に覚醒！の巻）
伊藤理佐さんの本は飲酒しながら読むのが好き、好きなつまみとともに。すごく気が晴れるのです。フワ〜っと読めて、笑える。貴重な時間。
その貴重な時間を楽しむために、今日もカロリー消費しておこう・・・（ラジオ体操＆エアロバイクこぎ）
それでは、良い10月をお過ごしください( ´ ▽ ` )ﾉ
↓作家の山本文緒さんと伊藤理佐さんの共著 。こちらも面白いです。結婚がテーマ。
今週のお題「好きなおやつ」
