やすまる。

一日一日をやすらかに、心身の健康をたいせつに。

新生活のまえに

八月がおわる。


半年間、ちょっと集中して色々がんばったので、清々しい気持ちでいっぱい。色んな人との出会いが楽しかったなあ。「継続は力なり」を頭と身体で感じたよ。

家族の支えがありがたかった。


明日からはまた新生活が始まる。心がけます、早起き早寝。肩の力を抜いて、たまに深呼吸して、心身を健やかに。そうすれば何ごともうまくいきそう。


We love the Earth〜♪