やすまる。

一日一日をやすらかに、心身の健康をたいせつに。

2020-09-17から1日間の記事一覧

秋活いろいろ

今日は蒸し暑い福岡の空。 久しぶりに緑茶をいれて飲んでみました。 秋はお茶がおいしい季節ですね〜。 紅茶:好き。体を温めたい時に飲む。のどが痛い時ははちみつを入れる。 コーヒー:大好き。ほっとしたい時、集中力がほしい時に飲む。血糖値が上がりそ…