シラフで生きてみたかった（過去形）

最近、変身願望があります。

といっても好きなアニメのコスプレしたいとか、SMの女王様になりたいわけではなく、「すこぶる体調の良い自分」へバージョンアップしたいと思うのです。うむ、四十路らしくて良い願望。

バージョンアップの方法としては、わたしの場合2つありまして。

１，禁酒or減酒

２，運動を習慣づける

どちらも「したほうがいいんだろうな」と思いながら、なかなか進まずにいる2大テーマです。

１，は我慢する系、２，は行動する系。

飲酒はね〜〜もうね趣味ですもんね。

趣味ですし、スーパーで200円で買えるモノで、こんなにヒト（わたし）に幸せをもたらすモノがありますか？　

ありません！！！（購入）

幸いわたしは肝臓エリート。飲み過ぎなければ飲んでも良いでしょう、そういうことにしましょう。

ちなみに夫は糖質オフ派なのでキリングリーンラベルを愛飲していますが、わたしにはどうにも薄くて物足りなく。飲む回数を減らすからビールを、純粋なビールを飲みたい！

とはいえ夫が発泡酒を飲んでいるのにわたし一人でビールを飲むのはなんとなく申し訳なくて、ビールを買う時はいつも夫の分も買います。

昨夜のこと。

そのようにして買ってきた純粋なビール（この日はキリンの秋味）を夫にすすめると、「いやいや俺はグリーンラベルでいいから。肝臓エリート様は好きなビールをお飲みよ」と言いました。

嬉しい。

嬉しくて、秋味500mlを2本飲んでしまいました。

更に350mlの缶チューハイを2本。

ついでに日本酒をおちょこで3杯くらい。

さすがに飲みすぎたので、今日は花金ですが飲酒は控えます・・・

↓肝臓エリートについては過去記事参照↓

relisay.hatenablog.com

というわけで禁酒は最早ムリそうなので、運動を少しずつしていくことにします。

まずは毎日ラジオ体操をしよう。そう毎日。ラジオ体操をしたらカレンダーに花丸を書こう。

減酒も実行できたら良いのですが。

↓三日坊主で終わった禁酒の記録です↓

シラフ生活3日目、そろそろ限界を感じる。いつもは食べないケーキが無性に食べたくてむさぼり食べてしまった。ダイエットに禁酒はマイナスなのではないか？金曜日に飲み過ぎる位なら今日にも分散して適量飲んだ方が良くないか？このように酒飲みは無限に飲む理由を考え出しては飲もうとするのであった
— ブラウニーヤン (@Brownie_yan) 2020年9月3日

その他の飲む理由、台風が近づいていて気圧が乱れがちだから（気分を上げるために飲んだ方が良い）、日中暑くて夜は涼しいから（この気候は今だけだから飲んだ方が良い、ビールが美味しく感じるから）、夫が一人で晩酌しており寂しそうだから（勝手な解釈）、我ながらもう飲めば？って感じです
— ブラウニーヤン (@Brownie_yan) 2020年9月3日