大事なのは、いま、この時

ボーナスタイム生きてますかー！？

＼生きてますー！！！／

こんにちはブラウニーヤンです！

秋も深まり、もの悲しさも感じる季節ですね。

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Twitterでフォローしている方が「気分が沈む、何のために生きているのか分からない」というようなことをつぶやいておられました。

「俺もやで・・・」（ポチッ）

リアルにつぶやいて、そっと「いいね」しました。

（すごくわかる）

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ここのところ、臨床心理士さんとのカウンセリングを受けたりしていました。

去年から長女の名前で保険に入っており、その保険の加入者に「子育て相談カウンセリング無料サービス」なるものが付いていたので、利用してみたのです。

結果、すごく良かったです。

長女の起立性調節障害のことや、併発している不安障害のことなど、話を聞いてもらい、アドバイスを頂き、とても心が楽になりました。

私自身、長女の症状に対して「先が見えない」「どうしたらよいのか分からない」という不安が重く乗っかっていたので、それが少し晴れたのがありがたかったです。

長女は心に溜め込みやすいタイプのようで（ちなみに私もそうだし、夫もそうだと思う）、言葉にしたり、文字に書いたり、絵に描いたりして外に出せたら良いねとのこと。

長女の話をとにかく聞いてやることが大事なのだと、改めて感じました。

私も、今年の2月以来更新の止まっている「三年日記」をひっぱり出して、たまにはオフラインの日記も書こう・・・と思っているところです。

最近の心境の変化。

Facebookに、個人情報を載せるのをやめました。

（子供の写真、自分の写真、学歴、職歴など）

親のSNSにUPされた子供の写真から、犯罪に巻き込まれるケースがあると、改めて知ったからです。

自分の写真・学歴・職歴は、今までなんとなく全て公開にしていましたが、大事なのは過ぎ去った過去ではなくて、いま、この時なんだなと最近よく思うのです。

気分も新たに。

今日もおいしいものを食べるぞー！

生きるぞー！！

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やすまる。