一日一美

日々是健康、育児、読書など。

洗い過ぎない

美肌の5原則「うなはだけ」
潤い、なめらかさ、ハリ、弾力、血色の良さ、と言われます。

私が美肌の為に気をつけていること。
色々ありますが、まず、洗い過ぎないことです。

夜の洗顔。
クレンジングの後に更に洗顔フォームで洗う、いわゆるダブル洗顔はしません。
オイルのクレンジング剤は皮脂を取りすぎるので、なるべく使いません。
普段使いには、乳液状、またはジェル状でなおかつ成分がシンプルで良質なものを選びます。
ガッツリメイクの時は、ガッツリ落とせるクリーム状のクレンジングを使ったりもします。

馬油クレンジングも試しましたが、洗い上がりしっとりで良かったです。
ただ肌のみならず風呂場のべたつきがちょっと気になりました。

朝の洗顔。
季節によってはぬるま湯ですすぐだけの時もあれば、小鼻まわりや額、あごなど汚れていそうなところだけ、フルーツ酸配合のスクラブ洗顔する時もあります。

よく言われることですが、洗顔剤はよく泡立てて、ゴシゴシこすらずやさしくなでるように洗います。


肌に負担をかけることをなるべくしない、というスタンスです♪