一日一安

一日一日をやすらかに、心身の健康をたいせつに。

眠活

寝付けないのでつらつらと。

 

 

10月に大腸検査を受け、サンケンクリンを食べた(飲んだ?)ことを書こう書こうと思いながら早、師走。いつか書こう。きっと。そのうち。

 

 

さてついにFNS歌謡祭だ!やったね。徳永さんVOCALISTシリーズレコ大企画賞&紅白出場めでたいな〜。うれしいな〜。

 

 

今年は冬を元気に過ごすぞー!仕事もあるし、親子ともどもノー風邪ノーインフル目指すぞー!野菜食べるぞ乳酸菌飲むぞー!ヨガもしていこー!

 

 

さ、あとは睡眠睡眠。徳永さんの歌うアヴェ・マリアyoutubeで聴きながら寝よう。おやすみなさい。