やすまる。

一日一日をやすらかに、心身の健康をたいせつに。

2014-07-03から1日間の記事一覧

骨盤体操教室

今日は2週間に一度通っている骨盤体操教室の日。そして福岡は大雨!そのせいか、来ていた生徒は私一人でした(笑) 骨盤の歪み→背骨の歪み→肩と腰の張り→肩こり腰痛(←New!)まずは骨盤の歪みを正すことが第一と言われました。 カイロプラクティックの先生が…